Volantino di presentazione

La psicologia del vivere quotidiano


 

Un po’ di tempo per sé al giorno toglie il malessere di torno

 

Dott.ssa Politano Patrizia
Psicologa clinica e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

Passi per gestire bene la vita quotidiana

- Impariamo cosa significa star bene e i passi per ottenere il benessere e riusciremo a capire cosa vogliamo.
www.comestarbene.it
- Aumentiamo la nostra autostima e le relazioni miglioreranno.
- Con più sicurezza faremo scelte consapevoli e soddisfacenti.
- Se vogliamo costruire una famiglia mettiamoci al lavoro per essere persone più responsabili.
www.diventiamogenitori.it.
- I ragazzi, nostri figli o giovani con cui abbiamo legami in quanto educatori o amici ci vedranno come guide valide se offriamo delle concrete indicazioni.


Perché e quando serve un percorso psicologico

La conoscenza e il controllo delle proprie emozioni sono importanti per raggiungere i propri obiettivi. Ma spesso le preoccupazioni e l’ansia di riuscire a far bene le cose ci bloccano.
Un percorso individuale e di gruppo per provare a gestire meglio i propri sentimenti può essere una strada da provare a percorrere.
Con più sicurezza di sé portare a termine i propri impegni e realizzare le proprie ambizioni diventa meno faticoso.

Capirsi per avvicinarsi all’altro

Parlare, dare un nome alle cose e valutare meglio il peso delle situazioni problematiche aiuta anche a perfezionare la conoscenza dell’altro.
Le relazioni funzionano meglio se stiamo bene con noi stessi. Vale la pena allora saperne di più sui nostri vissuti per interagire in maniera efficace con le persone che frequentiamo.

 

Dott.ssa Politano Patrizia
Loreto (Ancona)
Telefono: 3478228233
Email :patrizia.politano@tiscalinet.it
Siti: www.comestarbene.it
www.diventiamogenitori.it