Gestione del tempo

Un'efficace gestione del tempo contribuisce a creare uno stile di vita equilibrato. Esistono diversi metodi e scegliere tra le seguenti strade quello che più si adattano alle singole personalità, permetterà a ciascuno di realizzarsi meglio evitando di stressarsi troppo.

Siate realistici con voi stessi nel valutare quello che potete fare in un certo arco di tempo.

Rispondete "NO" a ulteriori responsabilità che assorbirebbero tutto il tempo libero.

Decidete quali compiti svolgere sulla base di priorità. Stabilite la priorità in base alla giornata, alla settimana  e al mese per massimizzare la capacità di concludere i progetti formulati o le necessità quotidiane.

Individuate i periodi in cui le vostre energie sono massime e pianificate azioni che richiedono tante risorse.

Con cadenze regolari verificate se si sta utilizzando il tempo nel miglior modo.

Portate a termine i compiti in maniera sufficiente senza pretendere la perfezione assoluta. Tutto si può fare meglio, ma a volte non occorre, basta che le cose siano fatte bene e poi si possono migliorare con il tempo.

Se è possibile e appropriato delegate compiti ad altri; cercando di essere sicuri di comunicare le vostre aspettative.

Non rimuginate sulle decisioni, ma agite tempestivamente facendo delle scelte e procedendo.

Scomporre i compiti gravosi in attività singole che richiedono meno tempo e impegno e che quindi sono più gestibili. Avrete così visione dei progressi e dei risultati ottenuti, con maggior soddisfazione.